Zdravi recepti

Lahka, mediteranska lazanja z jajčevci in lečo je veganska, brez glutena, z dobro dozo beljakovin iz tofuja in leče.⁣ Zdravo kosilo ali večerja....

Recept za slastno slivovo pito v fit različici, ki vsebuje manj maščob, več beljakovin in je brez dodanega sladkorja....

Hiter in enostaven postopek priprave pečenega tempeha, ki ne umaže veliko posode. Najboljši pečen tempeh je polnega okusa in odličen vir rastlinskih beljakovin....

Kako porabiti ostanke pečenega piščanca? Naredi hitre in zdrave polpete. Piščančji polpeti so odlična opcijo za kosilo, ki ga vzamemo s seboj v službo....

Jagodna Dalgona - recept za slastno jagodno različico Dalgona kave brez dodanega sladkorja z visoko vsebnostjo beljakovin.⁣...

Enostavni čičerikini polpeti so vir rastlinskih beljakovin in vlaknin. Pripravljeni so v 15 minutah, okusni pa so topli ali hladni, zato so odlična izbira za kosilo ali malico v službi....